1. 나답게 사는 것이란? 13분
2. 자기다움, 그리고 조작적 정의 12분
3. 자기다움의 첫 출발, 내 삶을 돌아보기 2분
4. 내 인생의 Sweet Spot은? 5분
5. 내가 좋아하는 것? 내가 잘하는 것? 17분
6. 내가 보는 나와 타인이 보는 나는 어떠한가? 7분
7. Insight란 무엇인가? 공부는 무엇이며, 공부는 왜 하는가? 6분
8. 신문을 통해 보는 세상의 문제들(1) 6분
9. 신문을 통해 보는 세상의 문제들(2) 17분
10. Insight가 비지니스화 되기 위해 해야할 일 9분
11. Insight 사례 19분
12. Input : 질문으로 시작하라 20분
13. Input : 공부의 4가지 방법 9분
14. Input : 하부르타를 통한 솔루션 만들기 12분
15. Input : 문제해결을 위한 Process 익히기 16분
16. Image your dream : 꿈을 디자인 하라 17분
17. Branding & Activity Goal 8분
18. Image your dream : Design your future (1) 17분
19. Image your dream : Design your future (2) 9분
20. 태도의 경쟁력 11분
21. 감사의 태도 9분
22. 탁월의 태도 9분
23. 집요의 태도 7분
24. 신뢰의 태도 6분
25. Fun의 태도 6분